Supersuosittu ja toimiva FitWell 10 viikon valmennus starttaa jälleen elokuussa!

Tämä suosittu valmennus on startannut useamman kerran keväällä sekä syksyllä ja saanut aikaan monen kohdalla loistavia tuloksia. Useimmat ovat jatkaneet valmennusta ja parhaimmillaan mukana ollaan jo toista vuotta yhtäjaksoisesti.

Loistava ponnahduslauta henkilökohtaiseen valmennukseen.

Valmennus on yksilöity, ruokavalio ja treeniohjelma alkukartoituksen pohjalta.

Valmennus sopii kaikentasoisille, painonpudotukseen, kiinteytymiseen sekä lihaskasvua tavoitteleville.

Valmennus pitää sisällään sovelluksen, ruokavalion, treeniohjelman sekä aerobiset treenit.

Kirjaa ja seuraa treenituloksia. Ruokavaliossa korvaavuus vaihtoehdot. Viikkoraportti mahdollistaa kehityksesi seurannan.

Mukana liikevideot sekä valmentajan vastaus ja kysymysfoorumi.

Aloitusajankohta 3.8.